15 Resep Wortel Untuk Diet
Berikut adalah 15 resep masakan yang menggunakan wortel dan cocok untuk diet: 1. **Salad Wortel**: Iris wortel menjadi bentuk yang diinginkan, tambahkan potongan apel, kacang almond, dan sedikit cranberry kering. Sajikan dengan dressing lemon dan mustard yang rendah lemak. 2. **Sup Wortel dan Jahe**: Rebus wortel dengan jahe segar, bawang putih, dan sedikit kaldu rendah lemak untuk membuat sup yang menyehatkan dan rendah kalori. 3. **Wortel Panggang**: Potong wortel menjadi batang-batang kecil, taburi dengan sedikit minyak zaitun dan rempah seperti rosemary dan thyme, panggang hingga empuk. 4. **Wortel Goreng Tumis**: Tumis wortel dengan bawang merah, paprika, dan kacang polong dalam sedikit minyak zaitun. Tambahkan sedikit kecap rendah garam atau saus cabai untuk rasa tambahan. 5. **Smoothie Wortel dan Buah**: Campur wortel dengan buah-buahan seperti pisang, jeruk, dan mangga, tambahkan sedikit yoghurt rendah lemak atau air kelapa untuk membu...